Zitronenbalsamee (6 g) von hinten von den Hügeln aus

Beschreibung

Trockene getötete Dusche natürlich Origin: Hydar Mud - Valpaços - Bringen Sie die Montes -Präsentation: In Kartenverpackung. Der Zitronenbalsam ist der medizinische Pflanzen-Melissa officinalis, auch als Lemonissa oder Melissa bekannt, das reich an phenolischen und flavonoiden Verbindungen mit beruhigenden, beruhigenden, antispasmodischen, analgetischen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften ist, um Verdauungsprobleme, Angst und Stress zu behandeln. Hauptvorteile Die Hauptvorteile des Zitronenbalsams sind: 1. Die Schlafqualität Die Zitronenbalsam hat phenolische Verbindungen in seiner Zusammensetzung, wie Rosmarinsäure, die beruhigende und beruhigende Eigenschaften aufweist, die zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und zur Verbesserung der Schlafqualität nützlich sein können. Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass die Einnahme von Zitronenbalsam -Tee zweimal täglich 15 Tage lang den Schlaf bei Menschen mit Schlaflosigkeit verbessert und dass die Kombination von Zitronenbalsam und Valerian dazu beitragen kann, Unruhe und Schlafstörungen zu lindern. 2. Bekämpfung von Angstzuständen und Stress Der Zitronenbalsam hilft bei der Bekämpfung von Angst und Stress, indem er Rosmarinsäure in seiner Zusammensetzung hat, die die Aktivität von Hirnneurotransmitter wie GABA erhöht, was zum Gefühl der Entspannung des Körpers, des Wohlbefindens und der Ruhe und der Verringerung von Angstsymptomen wie Agitation und Nervosität beiträgt. 3. Lindert Kopfschmerzen Der Zitronenbalsam kann auch bei der Behandlung von Kopfschmerzen nützlich sein, insbesondere wenn sie aufgrund von Stress auftreten. Da es Rosmarinsäure enthält, können analgetische, entspannende und entzündungshemmende Eigenschaften dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, Spannungen freizusetzen und angespannte Blutgefäße zu entspannen, was zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen kann. 4. Kampfdarmgase Die Schidreira enthält Citral, ein ätherisches Öl mit antispasmodischer und karminativer Wirkung, wobei die Produktion von Substanzen hemmt, die für die Erhöhung der Kontraktion des Darms verantwortlich sind, der Kolik lindert und die Produktion von Darmgasen bekämpft. 5. Lindert PMS -Symptome durch Phenolverbindungen in seiner Zusammensetzung wie Rosmarinsäure. Zitronenbalsam lindert die PMS -Symptome, indem die Aktivität des Gehirnneurotransmitters erhöht wird, was den Zustand der schlechten Stimmung, Nervosität und Angst verbessert, die mit PMS verbunden sind. Der Zitronenbalsam durch seine antispasmodischen und analgetischen Eigenschaften hilft auch dabei, die Beschwerden von Menstruationskrämpfen zu lindern. 6. Fight Gastrointestinal Problems The lemon balm may assist the treatment of gastrointestinal problems such as indigestion, stomach pain, nausea, vomiting, gastroesophageal reflux and irritable bowel syndrome, for example, because it contains rosmarinic acid in its composition, besides citral, geneniol and beta-cariofilene, with anti-inflammatory action, Antioxidant, antispasmodic and elimination von Darmgasen, die dazu beitragen, Symptome und Beschwerden der Magen -Darm -Probleme zu lindern. 7. Bekämpfung von Lippenherpes Einige Studien zeigen, dass koffäkliche, Rosmarinische und Felursäuren, die in Zitronenbalsam vorhanden sind Rötung. Zu diesem Nutzen sollte man einen Lippenstift anwenden, der Zitronenbalsamextrakt auf die Lippen enthält, wenn Sie die ersten Symptome spüren. Darüber hinaus können diese Steigungssäuren auch die Multiplikation des Genital -Herpes -Virus hemmen. Studien am Menschen, die diesen Nutzen beweisen, sind jedoch noch erforderlich. 8. hat eine antioxidative Wirkung Die Steigung hat Flavonoide und phenolische Verbindungen in seiner Zusammensetzung, insbesondere Rosmarine und Koffeizsäuren, die eine antioxidative Wirkung haben, gegen freie Radikale kämpfen und Zellschäden reduzieren. Daher kann der Zitronenbalsam die Vorbeugung von Krankheiten unterstützen, die mit oxidativem Stress durch freie Radikale wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen verursacht werden.